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#5 健身房的高危險區-怎麼練臥推?風險控制? 你不會想要得到的1200萬...【SBD怪獸Podcast ep.3】
本集SBD怪獸Podcast要來聊，健身房的高危險區，還有臥推的相關注意事項。
史密斯架適不適合練臥推？😱 聊聊臥推的注意事項與討論，如果逼不得已真的發生危險，你可以用什麼方法自救？
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本集節目由英國SBD APPAREL贊助播出，最棒的健身護具，為你撐腰。
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#何立安
